Bambini obesi a rischio ansia e depressione
Rispetto ai loro coetanei più magri, i bambini in sovrappeso potrebbero essere piu’ esposti a sviluppare depressione e ansia quando arrivano all’eta’ della scuola media, secondo quanto suggerisce un nuovo studio.
I ricercatori hanno seguito oltre 1.200 bambini americani dai 2 anni alla prima media e hanno scoperto che quelli in sovrappeso avevano una maggiore tendenza [...]
GRASSO NELLA PANCIA? COLPA DELLA DEPRESSIONE
La depressione è un fattore che può determinare l’accumulo di grasso nell’addome, che non necessariamente coincide con l’obesita’. E’ quanto emerge da uno studio olandese durato cinque anni. Secondo Nicole Vogelzangs, del Centro medico universitario di Amsterdam e i suoi colleghi, “ci potrebbero essere specifici meccanismi patofisiologici che collegano la depressione all’accumulo di grasso addominale.
Questi [...]
Dormire troppo: Ecco cosa si rischia
Si parla spesso di quanto possa essere ristoratore e benefico un buon sonno e di quanto sia essenziale per la salute, ma non sempre si sottolinea quanto anche il dormire troppo sia un disturbo, che in gergo anglosassone si chiama over-sleeping, che può favorire tutta una serie di altri problemi, dal diabete all’aumento dei fattori [...]
4 posizioni yoga per combattere stress e tensione muscolare (4/4)
Salamba Sarvangasana
(posizione della candela)
Etimologia:
salamba significa sostenuto- sarva tutto - anga corpo. da questo asana trae giovamento tutto il corpo.
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4 posizioni yoga per combattere stress e tensione muscolare (2/4)
Halasana
(Posizione dell’aratro)
Etimologia:
Hala significa Aratro
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4 posizioni yoga per combattere stress e tensione muscolare (1/4)
ADHO MUKHA SVANASANA
(posizione del cane con la testa giù)
Etimologia:
adho significa giù - mukha, viso - svana, cane.
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POMODORO VIOLA: EFFICACE CONTRO IL CANCRO
Un pomodoro viola in futuro potrebbe essere l’arma piu’ efficace contro il cancro.
E’ quanto ritiene un’equipe di ricercatori britannici che ha messo a punto dei pomodori transgenici arricchiti di ‘antocianine’, antiossidanti del gruppo dei flavonoidi presenti nelle verdure e nella frutta di colore rosso (mirtilli, more, uva e arance).
Questi “pomi-viola” nei test di laboratorio si [...]
Una breve dieta fa bene al sangue e riduce rischi cardiovascolari
Una breve dieta fa bene al sangue, e contribuisce a prevenire problemi cardiovascolari.
Sta per essere pubblicato sul Journal of Thrombosis and Haemostasis, una delle principali riviste scientifiche del settore, uno studio dell’Universita’ di Ferrara sul binomio dieta-prevenzione delle malattie cardiovascolari, finanziato come progetto di eccellenza di Ateneo dal Comitato dei Sostenitori.
Il progetto e’ stato condotto [...]
Colazione regolare: diminuisce il rischio obesita’
Abituare i propri figli a fare colazione tutti i giorni contribuisce a diminuire il rischio obestita’.
Dal convegno internazionale “Nutrition and metabolism in children”, patrocinato da ECOG (European Childhood Obesity Group), SIO (Societa’ Italiana dell’Obesita’), SIP (Societa’ Italiana di Pediatria), SIEDP (Societa’ Italiana di Endocrinologia e Diabetologia Pediatrica), Societa’ Italiana di Nutrizione Pediatrica, FIMP (Federazione Italiana [...]
La chirurgia è l’unico modo per sconfiggere definitivamente l’obesita’ e mantenere il peso ideale
La chirurgia e’ l’unico modo per sconfiggere definitivamente l’obesita’ e mantenere il peso ideale che consente di avere una vita sana.
I ricercatori dell’University College di Londra hanno spiegato che affannarsi con diete drastiche, deprimenti e faticose aiuta a perdere peso solo momentaneamente, salvo riprendere i chili persi a causa della modificazione dei livelli ormonali.
“Il nostro [...]
