Ascoltare la carotide per prevenire l’infarto
La presenza di soffio carotideo risulta associata ad un rischio più che doppio di infarto miocardico e morte cardiovascolare.
In questa metanalisi gli autori si sono proposti di determinare se la presenza di soffio carotideo possa essere associata ad un aumento del rischio di infarto miocardico e di morte da cause cardiovascolari. Una ricerca in Medline [...]
Scoperto gene che protegge il cuore da dieta ricca di grassi
(Adnkronos Salute) - Nel Dna degli Amish c’è una mutazione genetica che protegge il cuore da una dieta ricca di grassi. La variazione benefica riguarda il gene Apoc3, che codifica la proteina Apoc-III a cui spetta il compito di inibire la degradazione dei trigliceridi. Ebbene, il 5% della popolazione Amish di Lancaster, in Pennsylvania, ha [...]
La Dieta Isometrica
La dieta isometrica è una strategia alimentare sviluppata da Dan Duchaine.
Questo tipo di dieta è straordinariamente simile alla Dieta a Zona di Barry Sears, in quanto l’ Isometrica prevede che le calorie ingerite debbano provenire al 40% da carboidrati, al 30% da proteine e dal restante 30% da grassi; tuttavia è sufficiente che queste percentuali [...]
Gli Omega 3
Da una serie di studi epidemiologici, si è rilevato come un largo consumo di pesce fondamento della dieta di alcune popolazioni, soprattutto eschimesi, si accompagna ad una ridotta incidenza di mortalità per patologie cardiovascolari. Studi condotti successivamente in popolazioni sottoposte allo stesso regime alimentare non hanno tuttavia confermato i risultati di questi studi. Un numero [...]
La Dieta Zona: Teoria e metodo di attuazione
La dieta a Zona si basa sulla teoria secondo la quale è possibile ottenere un’ottimizzazione del metabolismo umano conseguendo un determinato equilibrio di una particolare classe di ormoni (gli eicosanoidi) tramite il raggiungimento e il mantenimento di un precario equilibrio lungo l’asse ormonale insulina/glucagone.
Sfruttando il fatto che con l’assunzione di cibi proteici si stimola la [...]
Una breve dieta fa bene al sangue e riduce rischi cardiovascolari
Una breve dieta fa bene al sangue, e contribuisce a prevenire problemi cardiovascolari.
Sta per essere pubblicato sul Journal of Thrombosis and Haemostasis, una delle principali riviste scientifiche del settore, uno studio dell’Universita’ di Ferrara sul binomio dieta-prevenzione delle malattie cardiovascolari, finanziato come progetto di eccellenza di Ateneo dal Comitato dei Sostenitori.
Il progetto e’ stato condotto [...]
LE STATINE COMBATTONO INVECCHIAMENTO ARTERIOSO
Oltre a ridurre il colesterolo, le statine sarebbero in grado di tenere a bada l’invecchiamento delle arterie.
E’ quanto risulta da uno studio dell’Universita’ di Cambridge pubblicato sulla rivista “Circulation research”.
Secondo i ricercatori, le statine sarebbero in grado di innnalzare i livelli della proteina NBS-1, coinvolta nella riparazione dei danni al Dna delle cellule, contrastando cosi’ [...]
Ampeloterapia: La dieta dell’uva
Ricostituente e disintossicante, la cura dell’uva, o ampeloterapia, è una dieta con cui si arriva progressivamente a mangiare solo uva nell’arco della giornata.
L’uva è estremamente digeribile e possiede numerose proprietà terapeutiche: svolge un’azione lassativa e diuretica,
è utile per combattere dispepsia,
emorroidi,
calcolosi urinaria e delle vie biliari;
attiva le funzioni epatiche,
facilita la digestione,
contribuisce a ridurre il livello di [...]
Cardiologi svizzeri sicuri: non prendete l’ascensore e fate le scale, starete meglio
Un gruppo di ricercatori svizzeri, in uno studio presentato al congresso della Società europea di cardiologia (Esc) a Monaco, rispolvera il consiglio del vecchio medico di famiglia: al bando l’ascensore, fate le scale. Il vostro cuore sarà il primo a ringraziarvi.
Salire e scendere i gradini per almeno tre mesi, evitando l’ascensore, migliora in modo significativa la [...]
Per dimagrire: una dieta povera di carboidrati
Da un recente studio che metteva a confronto vari tipi di diete dimagranti è venuto fuori che una dieta povera di carboidrati aiuta a ridurre il peso corporeo in più breve tempo rispetto alle altre prese in analisi anche rispetto a una dieta povera di grassi.
Lo studio mette inoltre in luce il fatto che questo [...]
