Benessere
Tè verde contro virus HIV
Tutti noi ormai conosciamo a memoria le mille virtù attribuite al tè verde, ma adesso c’è una novità molto interessante e di grande impatto: il tè verde contiene una sostanza che sarebbe in grado di impedire al virus dell’AIDS di penetrare nelle cellule del sistema immunitario.
La sostanza in questione è una tra le più abbondanti [...]
Malumore invernale: ecco come reagire!
L’inverno, con le sue giornate fredde e poco luminose e con il carico aggiuntivo di stress pre e post-natalizio, può facilmente influire sull’umore e sul benessere psicologico.
Per questo motivo la rivista Forbes, con l’aiuto di un’esperta della Mayo Clinic di Rochester, una delle più note istituzioni mediche del mondo, prova a fornire alcuni suggerimenti per [...]
La dieta contro l’insonnia
Pane, pasta e riso. Ma anche lattuga, radicchio, aglio e formaggi freschi, uova bollite, latte caldo e frutta dolce.
Sono questi gli alimenti che favoriscono il sonno e aiutano l’organismo a rilassarsi, mentre cibo condito con curry, pepe, paprika e sale in abbondanza ed anche salatini, alimenti in scatola e minestre con dado da cucina rendono [...]
Malattie incredibili
SINDROME DI ALICE NEL PAESE DELLE MERAVIGLIE
Ovviamente prende il nome dal racconto di Lewis Carroll e causa a chi ne soffre disfunzioni visive, a causa delle quali un oggetto osservato può apparire più piccolo, più grande o più distante di quanto non sia realmente. E’ un disturbo che può comparire nei bambini e che scompare [...]
Depressione e ansia: si curano con la meditazione
Ancora conferme per la cura della depressione attraverso la meditazione.
Ora un editoriale pubblicato sulla rivista JAMA commenta positivamente la scelta di affiancare alle terapie standard per il trattamento di ansia e depressione le tecniche di meditazione. L’articolo cita alcuni dati interessanti della letteratura scientifica che confermano che l’affiancamento della meditazione alla normale psicoterapia favorisce il [...]
Carne alla brace? Meglio marinata col vino!
Marinare una bistecca nel vino rosso o nella birra puo’ ridurre il numero di agenti cancerogeni che si producono quando la carne viene fritta o grigliata, secondo una ricerca portoghese.
La carne grigliata o fritta, infatti, contiene livelli relativamente alti di composti che causano il cancro chiamati ammine eterocicliche (HA).
I ricercatori portoghesi hanno pero’ visto che [...]
Semi dell’uva aprono la strada a nuove cure per il cancro
E’ una scoperta che apre la strada a nuove cure per il cancro, anche se non implica direttamente che mangiare l’uva tenga lontani i tumori.
I semi dell’uva contengono molti antiossidanti, tra cui il resveratrolo, gia’ noto per le proprieta’ antitumorali e per gli effetti benefici sul cuore.
Precedenti ricerche hanno mostrato che l’estratto di semi dell’uva [...]
Ascoltare la carotide per prevenire l’infarto
La presenza di soffio carotideo risulta associata ad un rischio più che doppio di infarto miocardico e morte cardiovascolare.
In questa metanalisi gli autori si sono proposti di determinare se la presenza di soffio carotideo possa essere associata ad un aumento del rischio di infarto miocardico e di morte da cause cardiovascolari. Una ricerca in Medline [...]
La Clamidia
La Clamidia è una malattia sessualmente trasmissibile tra le più comuni, causata da un batterio, Chlamydia trachomatis. Anche se le manifestazioni sintomatiche sono molto leggere, tanto da non essere spesso riconosciute dalle persone che ne sono colpite, può essere comunque causa di seri danni all’apparato riproduttivo femminile, fino a dare infertilità. Nella maggior parte dei [...]
10 consigli su come difendersi dal freddo
Il freddo eccessivo, come quello che registriamo in questo periodo, rappresenta una minaccia soprattutto per la salute degli anziani, dei bambini molto piccoli, delle persone affette da malattie croniche e dei poveri senza tetto. Anche le persone giovani in apparente benessere possono subire conseguenze sulla salute, a volte gravi, se esposte a valori di temperatura [...]
