Archive for luglio, 2008
Rischio ictus ed infarto durante l’eclissi di sole di Agosto
Fra pochi giorni (il primo Agosto) si potrà assistere all’eclissi totale di sole.
Purtroppo in Italia l’oscuramento del sole sarà solamente parziale.
Nonostante la spettacolarità dell’evento gli esperti avvertono che proprio in quella data potrebbero verificarsi diversi episodi di attacchi di cuore e ictus nelle persone predisposte.
Perchè vi chiederete voi? Che connessione c’è tra un eclissi di [...]
Alimentazione e umore: quali cibi aiutano a combattere ansia, stress, nervosismo, depressione e insicurezza
Il cervello per funzionare bene ed essere equilibrato necessita di una vasta gamma di sostanze e nutrienti i quali però non sempre vengono integrati nella dieta di tutti i giorni.
Sei ansioso:
Il consiglio per te: mezzo pollo arrosto a pranzo.
Perchè?
Mangiare 100-150 grammi di proteine aiuta il tuo cervello a creare dopamina e noradrenalina (norepinefrina) (ormone dello [...]
Il tabacco potrebbe aiutare a trattare una particolare forma di linfoma
Si lo sò, sembra assurda come cosa. Proprio il tabacco responsabile ogni anno di milioni di morti sembrerebbe poter essere in grado di trattare una specifica forma di linfoma.
Scienziati americani sono riusciti a far “crescere” un componente chiave per la creazione di un vaccino per il cancro usando proprio foglie di tabacco!
Lo studio del National [...]
L’esposizione prolungata ad aria inquinata può portare all’infarto
(Pechino: Stadio Olimpico)
Gli atleti olimpici non sono gli unici ad essere interessati a questo problema.
Come ben si sà (i media ne parlano pressochè ogni giorno) l’aria di Pechino è tra le più inquinate al mondo e secondo un recente studio questo elevato tasso di smog può portare all’infarto e ad altri problemi a livello cardiovascolare.
Due [...]
Scegli il lato positivo della vita. Scegli di essere di buon umore!
Riporto questa bellissima presentazione in flash che ho ricevuto per e-mail qualche giorno fà!
(Fare click su ogni diapositiva per passare alla successiva)
Camminare molto annulla gli effetti negativi di una dieta ricca di grassi
Quanti di noi vorrebbero poter mangiare senza costrizioni e invece per un motivo o per l’altro sono costretti a seguire una dieta ferrea?
Uno nuovo studio del Karolinska Institutet in Svezia ha dimostrato come la dieta dei Masai, se pur ricca in grassi, non comporti alcun problema a livello cardiovascolare. Perchè? La risposta è molto semplice: [...]
Bulli e vittime del bullismo: forte tendenza al suicidio
Uno studio condotto dalla “Yale School of Medicine” ha trovato segnali di apparente connessione tra i suicidi tra ragazzi che venivano presi in giro o maltrattati dai compagni e tra i bulli stessi.
Nella ricerca sono stati analizzati 37 altri studi su casi di suicidio tra bambini e adolescenti in 13 paesi tra cui: alcuni stati [...]
Anche tu puoi diventare come Batman
Riporto un interessante intervista pubblicata dal Scientific American nella quale la testata chiede ad un professore di kinesiologia (kinesiologia su wikipedia) e neuroscienze (e a un atleta di Chito-Ryu karate-do di 26 anni) se fosse possibile allenarsi tanto fino a raggiungere i livelli del mitico Batman.
Il professore con tono molto sicuro ha affermato: “Tu puoi [...]
Consigli utili per affrontare 8 ore in ufficio e sentirsi meno stressati
Il lavoro in ufficio per molte persone è motivo di forte stress.
Come biasimarli: scadenze, distrazioni noiose, rumori, ambiente poco vivibile, ordini dal capo (e non), poco lavoro, troppo lavoro, … sono tutte condizioni che procurano un senso di frenesia e di stress.
Come sopperire a questo grande male?
Ecco alcuni consigli che possono in qualche modo migliorare [...]
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